How درمان اضطراب can Save You Time, Stress, and Money.
۸. من بدون توجه به عقاید دیگران، به خودم احترام میگذارم.در حالیکه این هوای تازه را تنفس میکنید، تصور کنید هوا از راه بینی یا دهان به فرقسرتان و بعد به ستونفقرات رفته و در تمام بدنتان گردش
۸. من بدون توجه به عقاید دیگران، به خودم احترام میگذارم.در حالیکه این هوای تازه را تنفس میکنید، تصور کنید هوا از راه بینی یا دهان به فرقسرتان و بعد به ستونفقرات رفته و در تمام بدنتان گردش